Sudahkah Anda Menjaga Kebersihan Diri Selama Pandemi COVID-19?

Pandemi COVID-19 tidak hanya membuat kita aware terhadap kesehatan mental dan fisik, namun juga kebersihan diri. Mengapa kebersihan diri (personal hygiene) itu penting? Virus mudah menempel pada benda-benda di sekitar kita yang seringkali kita pegang dan dengan mudah menginfeksi tubuh kita. Menjaga kebersihan diri harus diterapkan supaya tidak mudah terinfeksi virus ini dan meminimalisir penyebaran virus COVID-19. 

Bagaimana cara menjaga kebersihan diri Anda? Banyak cara agar kebersihan diri tetap terjaga saat pandemi ini yaitu dengan sering mencuci tangan menggunakan sabun, selalu membawa hand sanitizer dan tisu basah/kering saat bepergian, tidak terlalu sering menyentuh area wajah dengan tangan, menjaga kebersihan hidung dan mulut, mempraktekkan etika bersin dan batuk dengan benar, menggunakan masker, menjaga kebersihan kaki, sering membersihkan permukaan barang-barang yang sering kita sentuh, mandi dan keramas secara teratur, sering mengganti pakaian setelah beraktivitas di luar rumah, dan masih banyak lagi. Sudahkah Anda menjaga kebersihan diri Anda? Mari terapkan gaya hidup bersih agar kita terhindar dari segala macam penyakit!

Leave a Comment

Your email address will not be published.